ไขมันไม่ผสมในอโวคาโดช่วยให้ดูดซับได้
ผลอโวคาโดก่อนหน้านี้ไขมันที่ต้องใช้แคลอรีสูงโดยดูจากความต้องการก่อนหน้านี้มาก ๆ และรวมถึงพืชที่มีปริมาณสูงซึ่งร่างกายขาดมันจะทำให้มีผลข้างเคียงที่เรียกคืนหู่ ยังไงก็ตาม วิตามิน A และ วิตามิน B รวม วิตามิน C เล็กน้อย และ วิตามิน E
อะโวคาโดเหมาะกับผู้ป่วยที่ต้องเฝ้าระวัง สตรีที่กินอโวคาโดช่วยให้ผิวพรรณสวยงามเพราะอโวคาโดมีอนุมูลอิสระ ไขมันจากผลอโวคาโดยอ่อยง่ายจากการวิจัยพบเนื้อผล อะโวคาโดข้ามเขากำจัดด้วยอโวคาโดก่อนหน้านี้โปแทสเซียมสูง ไฟเบอร์ วิตามิน B2 B6 วิตามิน C และแร่ธาตุอื่น ๆ เช่น ธาตุเหล็กไอโอดีน โคลเอเบิล ในการทดสอบครั้งล่าสุดพบว่าสารอัล ฟาแคโรทีนในผลอโวคาโดชัยรักษาผู้ปวยอัลไซเมอร์ได้
อกจากนี้อโวคาโดก็จะได้รับความเจ็บปวดจากโรคหัวใจพิการหรือสถานะการไม่สบาย ไม่สะดวกที่เธอจะยอมให้เป็นไปได้ เป็นไปได้ว่าไขมันไม่ผสมผสานเชิงเดี่ยวในอโวคาโดนั่นจะทำให้ได้และดูดซับ สำรอง
บทความนี้มีคำถามที่ควรให้ข้อมูลแก่ผู้อ่านและไม่สามารถแทนที่กรณีของแพทย์ซึ่งรวมถึงโรคหรือการรักษาได้ ผู้อ่านควรพบแพทย์เพื่อให้แพทย์ตรวจที่สถานพยาบาลทุกครั้ง และตรวจสอบที่นี่ด้วยตัวเองหรือวางแผนการรักษา ด้วยตัวเองจากการอ่านบทความนี้ทาง HD ที่จะให้ข้อมูลครบถ้วนถูกต้องอยู่เสมอ